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Finde Ruhe im Alltag: 5 einfache Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit, Klarheit & Lebensfreude – ideal für Einsteiger und gestresste Seelen.
Achtsamkeit im Alltag – Warum sie so wichtig ist In unserer schnelllebigen Welt passiert es oft, dass wir von einer Aufgabe zur nächsten hetzen, ohne wirklich im Moment zu sein. Unsere Gedanken schweifen ab, wir grübeln über Vergangenes oder sorgen uns um die Zukunft. Genau hier kommt die Achtsamkeit ins Spiel. Sie hilft dir, bewusster…
Warum ich die Seinskraft42-Akademie ins Leben gerufen habe Mein Name ist Sabine – mehr möchte ich im Moment noch nicht von mir preisgeben. Viel wichtiger ist, warum es die Seinskraft42-Akademie gibt: Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du dich selbst aus den Augen verlierst. Wenn du immer für andere da bist, dich aufopferst…
